leap是一款最专业的手机健身软件，用户能在这款软件是接受到专业健身教练的在线教学，还能帮您免费制定健身计划，细致的健身教学视频让您快速学会标准的健身动作，完全不用担心自己动作不标准，而且每个地方都分的很清楚，感兴趣的快来下载体验吧！
说明
本站提供的版本以去除所有广告，欢迎下载。
软件介绍
app针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。
免费私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。
热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。
坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。
功能介绍
*热身和拉伸动作
*自动记录锻炼进度
*体重图表追踪体重变化
*自定义锻炼提醒
*详细的视频和动作指导
*跟着你的私人健身教练减肥
*与朋友分享锻炼成果
软件特色
【海量免费课程，真人视频教学】
从0基础到大神级，瑜伽、Hiit或者肌肉训练各种类型项目应有尽有。每个课程都会标注时长、强度和燃脂，可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练；
【身体测评，量身定制健身计划】
根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己身材的评价以及理想的身材，【私人健身教练】将会根据你的身体测评为你量身定制一套训练计划，省去一大笔私教费；
【运动小分队，一起完成训练任务】
一个人健身很无聊？【私人健身教练】贴心为你组建运动小分队吧！与队友互相监督，互相鼓励，一起瘦身，一起变美，一起完成坚持训练14天的任务；
【千万人的互动社区，分享健身乐趣】
社区晒动态，晒出努力和正能量，分享健身进展和成果，交流健身体验，相互竞逐比拼，相互鼓励学习，让健身不再孤独乏味， 获得源源动力；
【记录跑步，实时监测配速】
可以用GPS功能自动记录时间，距离，可以在地图上查看你当前位置和路线，记录跑步，根据用户体质，计算燃烧的卡路里，速度；
- 大小：25.45MB
- 分类： 生活实用
- 版本：1.0.48
- 小编：匿名
- 厂商：其他
健身操零基础教学
马瘦健身
柚子校跑
健身教练高级版
健焰健身
江南健身体育运动APP
无界运动健身
瘦身计划鸭
相关文章
-
2024中邮先锋7月26日答案是什么 中邮先锋答题7月26日答案参考
2024-07-26 08:57:46
-
2024石油党建7月4日答案是什么 石油党建答题7月4日答案参考
2024-07-04 09:35:07
-
2024石油党建7月1日答案是什么 石油党建答题7月1日答案参考
2024-07-01 09:01:17
-
2024中邮先锋5月7日答案是什么 中邮先锋答题5月7日答案参考
2024-05-07 09:57:01
-
2024石油党建2月19日答案是什么 石油党建答题2月19日答案参考
2024-02-19 09:13:26
-
2024石油党建1月31日答案是什么 石油党建答题1月31日答案参考
2024-01-31 09:17:15
-
2024中邮先锋1月23日答案是什么 中邮先锋答题1月23日答案参考
2024-01-23 09:06:24
-
2024中邮先锋1月17日答案是什么 中邮先锋答题1月17日答案参考
2024-01-17 08:56:08
-
2023中邮先锋10月24日答案是什么 中邮先锋答题10月24日答案参考
2023-10-24 09:12:38
-
2023中邮先锋10月19日答案是什么 中邮先锋答题10月19日答案参考
2023-10-19 09:20:02