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平板支撑3.0.19

2026-07-15 00:42:02更新

安卓下载

软件介绍

平板支撑(plank)是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。该软件可以记录用户每日的锻炼，生成统计图，供用户随时了解自身锻炼的成绩。

【敏感权限】
开机自启；

大小：26.34M
分类：生活实用
版本：3.0.19
小编：匿名
厂商：其他

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