《免费私人健身教练》是一款在国外大受好评的健身指导软件,从入门到高端的无器械健身都包括其中,并且所有的健身指导都完全免费,免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。赶快下载来跟着《免费私人健身教练》一起,锻炼出一幅好身材吧。
软件详情
免费私人健身教练有腹部,胸部,腿部,手臂,臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计,全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟,但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉,帮助你在家里就能练成六块腹肌。热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做对。坚持每天使用我们的app,在短短的几周之后,你就会发现身体发生了很大的变化。
软件特点
1、热身和拉伸动作。
2、自动记录锻炼进度。
3、体重图表追踪体重变化。
4、自定义锻炼提醒。
5、详细的视频和动作指导。
6、跟着你的私人健身教练减肥。
7、与朋友分享锻炼成果。
小编点评
这是一款非常科学有效的健身指导软件,无需任何健身器材,仅靠自身重量就能对身体起到很好的锻炼效果,其中所有的健身指导都是由专业健身教练安排设计,最重要的是这一切完全免费,每天用上三十分钟,来一起塑造美好身形吧!
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