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添加自定义方案并轻松选择切换
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高级统计数据显示您的个人纪录和进步,还可计算出训练重量数据!
内置自动倒计时工具帮助你按时休息
支持多种训练类型,包括辅助自重训练和持续时间训练
将训练组分门别类
超级组/分组运动
通过图表了解自己在重量和 1RM 上的进步
自动备份您的数据同步至云端!
内置人体数据测量工具,记录您的体重和其他生命体征,支持 Google Fit
热身计算器为您提供热身重量建议
通过杠铃计算器了解加重幅度
支持英制(英镑)和公制(公斤)计量单位,也可混合使用
为锻炼添加备注
通过表格方式与好友便捷分享方案和锻炼内容!
以 CSV 格式将所有数据导出到邮件应用中。
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数百项内置运动项目及视频演示
将锻炼成果和纪录制作成图表。
热身计算器和杠铃计算器
自动休息计时器和1RM计算工具
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