生活中,很多小伙伴们会因为各种方面的压力而导致失眠、睡眠困难问问题,睡眠追踪器就是一款可以帮助我们记录睡眠的生活小工具,通过睡眠追踪器就APP,还能帮助我们制定科学的睡眠方案,帮助我们院里失眠的困扰。
Plees Tracker是一款适用于Android手机的简单睡眠追踪器。
这意在成为PrimeNap的一个非常简单的开源克隆,即只需跟踪睡眠开始/停止时间,并计算平均/天数。
- 当你睡觉时,它实际上什么都不做,不会造成电池消耗。
- 存储过去的睡眠时间,并计算其中的统计数据(平均值)。
- 导入/导出睡眠数据到/从CSV。
- 可以显示过去的睡眠时间,可以选择性地编辑和删除单个睡眠时间。
- 睡眠周期追踪及智能唤醒 (2 周免费试用)
- 睡眠图表历史
- Google Fit, S Health
- 缺觉、深层睡眠及打鼾统计
- 支持使用 Pebble 智能手表追踪睡眠状况
- 社交网络分享
- 音量轻柔的大自然闹铃声 (鸟鸣声、海浪声、风暴声...)
- 使用音乐播放列表作为闹铃
- 有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲
- 不再贪睡,使用“验证码”确认完全唤醒 (数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者 NFC 标签)
- 梦话录音,鼾声检测以及防打鼾
睡眠状况是一个人健康状况的体现,如果你有着极为良好的健康状况,你的睡眠也应该是良好的!
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