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我的卡路里1.0.6

2024-12-20 17:42:03更新

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1. 个性化饮食计划：根据用户的身高、体重、年龄、性别及活动水平，自动生成个性化饮食计划，确保卡路里摄入与消耗达到平衡。

2. 海量食物数据库：内置超过百万种食物数据，覆盖全球多种饮食文化，用户可以轻松查找并记录每一餐的卡路里和营养成分。

3. 智能识别与扫描：支持食物条形码扫描和图片识别技术，快速准确地录入食物信息，减少手动输入的繁琐。

4. 社交互动与激励：提供社区功能，用户可分享饮食日记、成就与心得，与志同道合的朋友相互激励，共同进步。

1. 精准数据分析：运用先进的算法分析用户的饮食记录与运动数据，提供详尽的报告和图表，帮助用户直观了解健康变化。

2. 定制化运动建议：结合用户目标，推荐适合的运动项目和时间安排，促进卡路里消耗，加速健康目标达成。

3. 提醒与追踪功能：设置提醒功能，帮助用户按时记录饮食、完成运动计划，同时追踪体重、体脂率等关键健康指标。

4. 专业健康资讯：定期发布健康饮食、科学运动等方面的专业文章和视频，提升用户的健康意识和知识水平。

1. 饮食记录：支持用户记录每日三餐及零食摄入，自动计算总卡路里和营养成分。

2. 运动记录：用户可记录各类运动项目的时长、强度及消耗的卡路里，形成完整的运动日志。

3. 目标设定与追踪：用户可以设定具体的健康目标（如减重、增肌等），并实时追踪进度，查看剩余卡路里预算。

4. 成就与奖励：根据用户的努力和进展，发放成就徽章和奖励，增强用户的积极性和成就感。

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