很多小伙伴们都有睡眠障碍的问题，为了更加好的检测自己的睡眠状况问题，大家可以吧自己的华为手表中的睡眠检测功能开启，这样手表就会自动为您记录下您的睡眠数据，分析你的睡眠情况，下面小编就为大家介绍一下华为手表睡眠检测功能开启方法，不会设置的小伙伴们赶快来看看吧。
华为手表睡眠功能使用方法
1、 当手表和运动健康App绑定配对后，在App的设备管理界面，开启 【科学睡眠 】开关。
2、带上手表至睡眠结束后，可以在运动健康App内睡眠详情页内查看睡眠详情。
小编提示：
1、在佩戴时请保证穿戴设备正面向上，佩戴在腕骨靠后一点，不要压在腕骨上把手表架空，避免穿戴设备佩戴过松或过紧，造成睡眠数据检测不准确。佩戴时请调节好腕带后确保贴合皮肤佩戴睡眠，以免造成睡眠数据检测不准确。
2、如果您的夜间睡眠总时长不超过3个小时，会被记录为零星小睡。
3、日间连续睡眠小于3小时，均记录为零星小睡。
4、App显示夜间睡眠时长并配有详情图；小于3小时的睡眠记录在零星小睡里，不显示详情图。
看了这么多，你学会了吗？想要获得最新资讯就来58资源网！简单易懂的软件教程、令人耳目一新的游戏玩法这里统统都有，更多精彩不容错过！
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