健身塑形可不能够糊里糊涂的,你必须要非常清楚的知道自己的各项身体数据,因地制宜,因人而异般的进行运动,以此来获取更佳的运动效果!今天小编就大家介绍着一款相关的软件,让你能够与志同道合的朋友实时的在线进行分享和交流,让你的运动旅程不孤单!
热量计算器帮您查找到您所需要食物的营养信息,以简单的方式来帮助记录您的饮食,运动量和体重变化!为了身体健康,计算并记录减肥期热量摄入,帮您快速达到目标
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今日摄入:
记录您今日所吃的食物的卡路里以及剩余可食用卡路里
运动消耗:
记录运动项目所用时间时间可消耗的卡路里
消耗查看:
切换日期查看显示消耗平衡/摄入过低/缺乏运动
营养报表:
多维度健康数据统计图 日常统计更新跟踪蛋白质、脂肪摄入,分布变化
身体指数:
体重、体脂、BMI、
各种重要数据为你长期记录并直观显示你的身体指数所属范围!
科学合理的减肥方法是我们走向理想体重最关键的一步,否则即便有短暂的体重下降,也会很快反弹!其实所有减肥方法的本质都是制造热量亏空!热量减肥法正是通过热量摄入和消耗的记录管理,达到健康减肥的目的!
每天计算各种热量很容易,用户可以实时了解不同的热量情况
热量计算器应用中每种食物的热量可以更快知道,摄入要严格控制
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