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FitCoach3.2.9

2024-12-20 17:48:03更新

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智能训练计划

可视化成果

有指导的训练

FitCoach是一款全新的健身应用程序，专为希望开始充满活力的生活，形成健康习惯、减肥、健身、健美和重拾魅力的人们量身打造。

Fitcoach应用程序适用人群

FitCoach应用程序专为关注自身健康、有减肥和塑身需求，但没有时间去健身房的人而开发。

设定目标：减肥、增肌或提升活力

选择想要锻炼的部位：腹部、臀部、腿部、臂部、背部

输入个人信息，如年龄、身高、体重、体质水平等。

根据您的目标和个人信息，我们的智能算法将为您制定个性化锻炼计划，结合有氧运动、力量训练、恢复训练和LISS（走路、跑步、自行车骑行）训练等，使您的健身效果事半功倍。

FitCoach将为您创建一个为期60天的基本计划，并显示在日历中。根据您的锻炼进度和反馈，每周更新训练计划（根据训练的难易程度）。

此外，您还可以访问包含1000多个训练项目的数据库。

HealthKit：

FitCoach与HealthKit集成一体，因此您可以将FitCoach中的营养和锻炼数据导入HealthKit，也可以将HealthKit中的健身数据、体重和体测数据导入FitCoach。

APP内容就分享到这里了，小伙伴们如果还想了解更多内容，就到58免费资源网了解更多详情内容吧。

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