要通过健身来加强自己的身体素质，获得好的身材的用户，需要通过健康的运动方式来进行健身，这款放空吧APP为大家带来了多种优质的健身计划，用户可以来进行选择，开启自己的健身的生活吧！
软件特色
1、专为需要进行轻断食的用户打造，是一个非常实用的工具。
2、提供多种便捷的功能，帮助用户指定专属的轻断食计划。
3、能够记录你的断食过程的身体变化，帮你养成好的习惯。
4、放空身心，轻松轻断食，全方位轻断食指导，让身体回归最好的状态。
软件亮点
1、食谱推荐，根据不同模式制定食谱，营养、饱腹，重塑饮食习惯。
2、体重记录，一键记录体重并生成变化曲线，让数据变化清楚可见，记录您的轻断食进度。
3、饮水提醒，定时提醒饮水，完成每日目标。
4、科学合理推荐不同强度和不同形式的运动锻炼，在轻断食期间保持肌肉。
小编点评
放空吧APP里提供了包括体重、饮水、饮食、睡眠等等多方面的记录，更有合理的建议和文章推荐，让大家可以更了解健康的健身。
- 大小：71.09MB
- 分类： 生活实用
- 版本：1.4
- 小编：匿名
- 厂商：其他
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