解忧娃娃是一款树洞类型的软件,你可以在软件当中对烦恼进行倾诉,他就是你身边的知心人,它不会为你提供建议,只会默默的了解到你的开心和不开心的内容,用这种倾诉的方式来环节你在显示当中的压力,并且你还能够在你的烦恼完成之后为娃娃带上王冠,具有一定的成就感,感兴趣的话就快来下载这款解忧娃娃!
当我还很小的时候,我外婆送我一个娃娃,名字是解忧娃娃。她跟我说如果我把烦恼都告诉他,那么他就会替我烦恼了。而在这个 App 里面,只要你告诉解忧娃娃你的烦恼,他就会帮你分担。
你可以学习觉察你的烦恼,当有什么事情发生时,试着跟解忧娃娃倾诉,让他成为理解你的美好存在。
当你的烦恼解决了,解忧娃娃就会被戴上黄冠。在 App 内你也能回顾之前纪录的所有烦恼们,这是一个经过证实能减少焦虑的好方法!
我也曾经深受焦虑与忧郁的困扰,为了帮助跟我一样的人们,因此做了这个 App。解忧娃娃的概念涵盖了认知行为疗法、正念技巧以及一些神奇的小魔术。
解忧娃娃是一个能帮助你解除焦虑的App。
将你的烦恼与焦虑告诉解忧娃娃吧。
结束该烦恼并储存你的想法
100%安全、具隐私性,永远免费且无广告。
让解忧娃娃帮助你分担烦恼,现在就开始使用吧!
在软件当中为你进行烦恼上面的倾诉
储存你的烦恼,并且在烦恼结束之时戴上皇冠
分享你的想法!
真正具有一定效果,并且画风可爱功能有趣的一款解压的软件,特别适合那些心中存在压力无处进行释放的用户!
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