海量的免费瑜伽课程，线上专业的瑜伽专家为你个性化的指导，让你即使不花一分钱，也可以在家轻轻松松的享受瑜伽所带来的美妙感觉！希望今天的这款YogaLemon你会喜欢！
软件简介
海量名师视频教学陪你成为下一个名师！「瑜伽柠檬」YogaLemon — 私人定制的瑜伽课程，最适合你的移动瑜伽健身教练，打开 软件，就好比进入了一个为你开设的专属瑜伽馆，即可随时随地练就完美身材!让瑜伽带你体验进入一个永驻青春的神奇世界！
软件说明
瑜伽健身中经常遇到的问题:
工作太忙下班太晚，没有时间去瑜伽馆，健身房
瑜伽馆团课的课程重复，不适合自己的练习级别和练习目标
瑜伽私教指导太贵，不知道如何安全正确地开始自己的瑜伽练习
网上教程太多太零散，不知道哪些课程靠谱，哪些课程适合自己，练了之后也没有效果
「瑜伽柠檬」YogaLemon解决的方式:
根据用户场景、健身目的、科学合理得编排属于你的私人定制的7天训练计划，每天1530分钟，即可离自己的健身目标越来越近
所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
从业15年+的美国认证权威瑜伽导师专家把控内容，为每个人制定科学的瑜伽专属练习计划
软件特色
量体裁衣，多种瑜伽课程训练计划供你选择
无论你是零基础，还是初级，中级任何一个水平，想达到哪一种训练目标，我们都有一套适合你的瑜伽专属计划；
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景！
真人同步训练，局部特写，多角度展示，记录训练记录
全程语音督导，局部特写，多角度展示，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背体式，背体式序列，也再也不用担心动作不到位，体式进入的方式不对了；
各式各样的特色课程，更好得满足你不同的瑜伽健身需求
“我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠问题",“如何调理生理期“,“如何在运动后合理拉伸延长运动生命” 这里都有答案在等你，在这里总会有适合你的丰富多彩的特色课程！
软件亮点
消除手臂赘肉
缓解背部疼痛瑜伽
高效燃脂瑜伽
快速减压放松冥想瑜伽
清晨瑜伽
减肥瑜伽
孕妇瑜伽
拜日式瑜伽
解决失眠瑜伽
重塑背部线条瑜伽
缓解生理期不适瑜伽
舒缓头痛和抑郁瑜伽
提升盆腔能量瑜伽
调节经前综合症瑜伽
全面提升脊柱健康瑜伽
丰胸瑜伽
美容瑜伽
瘦身瑜伽
理疗瑜伽
产后瑜伽
孕妇瑜伽
小编点评
瑜伽是一项不仅仅可以锻炼身体，调整身材，同时还可以起到完美的修身养性作用的特殊运动！如今已经成功的发展成为一项全球热门的健美项目，尤其是女性朋友占的比重越来越大，什么时候开始练瑜伽，你的年龄就会停留在多少岁，确定不要试试看？
您的下载就是小编胡编乱造最大的动力，欢迎大家下载支持！
- 大小：103.73M
- 分类： 生活实用
- 版本：2.10.12
- 小编：匿名
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