首页游戏软件苹果资讯专题

助眠神器1.0.10

2024-11-12 22:15:03更新

安卓下载

详情

基本内容

我们是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用。

我们从大自然与冥想中获得灵感，在软件中提供了自然的声音、冥想练习等音频内容。

帮助你从快节奏的生活缓慢下来，让你快速的进入睡眠的状态----减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠质量。

软件特色

缓解压力与焦虑，保持冷静与放松。

更优质的睡眠质量，有助于减少压力与焦虑。

更深入、更自然的呼吸方式。

更容易在一天结束时放松自我。

整体感觉更快乐、更平静、更放松。

和大自然一起平静身心，让你放松专注、睡得更好。

是亲密的个人注意力和舒缓声音的音频，可触发令人惊讶的刺激感，有助于放松。

通过倾听，他们可减轻压力和焦虑，冥想，睡眠质量更好，生活更愉快。

软件亮点

您将通过日常呼吸练习，学会控制生活中的压力。

我们引入了Pranayama呼吸控制法、4-3-7呼吸法，这些调息方式包含了三个呼吸阶段，即吸气、屏息与呼气，

可以通过调节呼吸的方式，有效的提升身心健康。

精选高清万物声音，从内容到界面，让您置身于森林、夜晚、村间等各种场景内，由内而外的沉浸与沉静。

我们力求通过这种方式让您身心愉悦，从而静下心来进去一个平静的状态。

适用人群

短暂性失眠，需要助眠的人群

不规律作息、睡眠拖延症的人

受生活与职场中的压力导致失眠的人

具备生活价值观，希望通过工作展现自身自律性的人

希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

大小：30.2MB
分类：生活实用
版本：1.0.10
小编：匿名
厂商：其他

猜你喜欢

助眠软件
音乐助眠

助眠软件合集: 当代人多多少少都会有压力比较大而出现失眠的问题，今天小编给大家带来了效果最好的助眠软件合集。这些软件能够有效缓解用户的紧张情绪，帮助用户改善自己的睡眠质量。还有专业的睡眠专家提供改善睡眠的方案，有需要的小伙伴赶快来本站进行了解一下！; 进入专区

助眠神器1.0.10

基本内容

软件特色

软件亮点

适用人群

相关下载

相关文章

2024淘宝双十二满减减多少？

小度怎么邀请成员加入？

小红书怎么发布商品橱窗？

腾讯地图怎么添加位置信息？

驱动精灵怎么关闭弹窗广告？

京东到家在哪设置默认支付方式？

小猿口算怎么换头像？

抖音私信能不能撤回？

网易云音乐怎么扫码加好友？

驱动精灵在哪开启自动修复模式？