简单冥想(减压助眠)是一款专业的减压放松助眠冥想软件，在这里可以根据用户需求选择不同的冥想课程内容，包含了助眠、专注、静心、减压、振奋和放松，还有情绪管理等内容，分类详细，更有白噪音功能，让你快速入眠，适合多场景使用，58免费资源网下载即可使用哦！
简单冥想简介：
简单冥想，专业冥想引导师推荐的放松助眠新利器。
美国《时代周刊》杂志两度报道正念冥想，它正逐步成为美国社会放松减压主流方式。
睡前习惯养成，睡眠质量提升，情绪管理，专注力训练……简单冥想给你提供一个与自己独处的环境，跟随引导师的声音，让自己得到彻底地宁静放松体验。
简单冥想功能：
【告别失眠】专业睡眠冥想练习，让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。
【规律作息】冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。
【专注提升】跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。
【释放压力】冥想帮助我们不再逃避压力，而是通过练习冥想，直面压力，了解压力，一呼一吸间，压力被化开，生活陡然敞亮。
【情绪管理】我们都讨厌坏情绪，却总是避之不及，在冥想的世界里，你会学会怎么与情绪和解，情绪不再是问题，而是生活的佐料。
适用人群：
有睡眠困扰的人，入睡难，易惊醒，噩梦，睡眠浅，睡前拖延症（专指夜太美，手机放不下，在娱乐和睡觉中挣扎纠结的小可爱）
情绪管理能力差的人，易怒，易悲观，易受负面情绪影响（明知坏情绪影响家庭关系，却就是无法克制，求助无门）
易走神，想提升专注度的人，思绪容易飘乎，工作效率低下，无法长时间专注做一件事
压力过大人群，工作强度大，生活琐事繁杂，一点小事就烦躁，经常感到透不过气，常常陷入焦虑
简单冥想更新：
全新软件首发上线
不断优化软件功能
- 大小：31.76MB
- 分类： 生活实用
- 版本：1.7
- 小编：匿名
- 厂商：其他
万纺网
盘锦智慧人社
他乡助手版
中建E生活
俏佳人
按了么
小熊生活
北京清明节扫墓预约（北京通）
广告聚合
个性签名大师
速设印章
手机震动器
欧Dear
主播提词器
提词器大师
解压缩全能王
Ease白噪音
催眠助眠
香睡sweetsleep
Baby Sleep
木鱼功德助眠
无印良品助眠器
睡前音乐(睡眠助眠)相关下载
相关文章
-
中国共产党第一次全国代表大会在什么时间什么地点开幕
2021-03-17 14:16:57
-
哪一年的4月23日，中共七大在延安杨家岭开幕
2021-03-17 09:52:59
-
中国联通选择哪个套餐最好
2021-01-16 14:33:40
-
新疆最新的隔离政策是什么
2021-01-14 16:39:09
-
如果刷机提示需备份数据备份至哪里有效?miui12.5最新完整答案
2020-12-31 17:06:38
-
iPhone13即将上市是真的吗？
2020-11-26 18:25:28
-
加油吃圭人是什么梗？火爆网络的吃圭人梗介绍
2020-11-11 17:11:01
-
抖音这么小声还想开军舰是什么意思？这么小声还想开军舰意思介绍
2020-09-08 14:25:42
-
微博小夫我要进来了是什么梗？
2020-08-28 14:36:55
-
抖音高人竟在我身边是什么梗？抖音高人竟在我身边梗的意思介绍
2020-08-25 14:03:52
