茶道从很久很久以前就在日本非常的盛行了,直至现在仍旧是享誉盛名,小编相信很多的朋友在日常的生活中都有喝茶的习惯,但是关于喝茶的一些相关知识误区你可能不甚了解!支付宝蚂蚁庄园2021年3月26日最新的一道题目就是:喝茶有养生保健的功效,但是茶是喝的越多越好吗?你是不是很蒙圈,下面就赶紧来通过今天的学习,一起了解博大精深的茶文化吧!
问题:
喝茶有养生保健的功效,但是茶是喝的越多越好吗?
选项:
A.不是
B.越多越好
答案:
A.不是
答案解析:
茶叶中的多种维生素和氨基酸,对于清油解腻,增强神经兴奋,以及消食利尿都有很好的作用。但这并不表示,茶喝得越多就越好,过量喝茶会加重肾脏的负担。而如果您患有心脏病、胃病以及肠溃疡的病人,最好就不要饮茶了。健康的人,也一定要记住,平时茶不要喝的太多!
喝茶小知识:
什么人不适合喝茶?
1.便秘的人
便秘的人是不适合喝茶的,因为在便秘的时候肠道比较干燥,适合吃一些润肠通便的食物,而茶叶中的有些成分对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用,因而影响了对食物的消化吸收功能,使大便干结,引起便秘或加重;
2.神经衰弱、失眠症的人
由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统,有着明显的兴奋作用,饮茶尤其是饮浓茶,会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息;
3.贫血者
因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物;
4.缺钙或骨折的人
因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。同时还能促使尿中钙的排出,使人体钙质少进多出,导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复;
5.患有胃溃疡的人
因为人的胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二脂酶,而茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。
6.痛风病人
因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情,因而不宜饮茶,更不宜饮泡得过久的茶;
7.高血压或心脏病人
由于茶叶中含有咖啡碱对人体有强心兴奋作用,而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动,提高某些基础代谢!
以上就是本期58免费资源网小编为各位亲爱的小鸡宝宝的主人们带来的有关于喝茶有养生保健的功效,但是茶是喝的越多越好吗?蚂蚁庄园3.26今日问答的详细介绍,希望大家喜欢!
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