刷牙是我们每天都会做的一件事情，很多人也习惯在刷牙的时候，顺便吧舌头清洁一下，但是有些人就不会，那么大家知道除了牙齿，舌头也需要经常清洁吗?想知道答案的小伙伴们下面就跟着小编一起来看一下吧。
问题：除了牙齿，舌头也需要经常清洁吗?
选项：需要、不需要
答案：需要
解析
舌头作为我们口腔的一部分，在日常清洁的口腔的时候也一起清理，但是常常被很多人所忽略。
如果有对着镜子研究过自己舌头的朋友就会留意到，我们的舌头表面并不是光滑的，在舌头的表面上有很多粗糙突起的味蕾，味蕾并不是整齐地排列，在这些表面的缝隙中，就藏着很多细菌、微生物、以及食物残渣未分解的部分，这些东西附着在舌头表面，平时简单的漱口并不能有效地去除，长期存在容易诱发口腔疾病。
而清洁舌头最有效的办法，就是平时在刷牙的时候，顺便刷一下舌头。不要小看这一下简单的动作，带来的好处可是很多的。
1、提高味觉
人的舌头上如果堆积太多的舌苔，这会影响到我们的味觉，降低对食物味道的敏感度。通过柔软的刷牙适当地清洁舌苔，可以有效提高味觉的敏锐度，进而也能减少食量，还能达到减肥的效果。
2、缓解口臭
舌头上的厌氧细菌会分解食物残渣，唾液和蛋白质，从而释放出难闻的硫化氢气体，这也是很多人产生口腔异味和口臭的直接原因。经常刷舌头可以避免和缓解口臭。
3、预防口腔疾病
因为味蕾的高低不平，使其中藏匿着许多细菌、致病菌、病毒等危害人体健康的微生物，口腔中的这些细菌也是容易引发蛀牙、牙周炎等口腔疾病的原因。
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