平时不吃肉就不会得心血管疾病了吗?这是蚂蚁庄园小课堂2021年7月21日的问题，生活中，我们每个人的饮食习惯都不同，有的人钟爱吃素食，有的人则是钟爱吃肉，那么大家知道是不是不吃肉就不会得心血管病了吗?下面大家就跟着小编一起来看看本题答案吧。
平时不吃肉就不会得心血管疾病了吗?
不是
当然是
答案：不是
答案解析
患有心血管疾病的人往往都不是由于某一个生活习惯而造成的，比如吃肉类、蛋类等，而是因为错误的生活习惯而导致的总体失衡。如果日常饮食中食物搭配不合理，即使不吃肉也可能患病。
人如果长期只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，会导致代谢而转化产生的糖类过高，使得人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助消化糖类，从而会引起体内一系列变化，如甘油三酯升高、高密度脂蛋白含量降低等等。这些变化会损害血管，最终结果就像常年患有高脂血症一样，引发心脏病。
如果长期食用低能量的植物蛋白和膳食纤维，会导致体内缺乏相应的优质蛋白，无法产生足够的免疫蛋白，从而降低机体的抵抗力，对于预防心脏病也不利。张艳提醒，真正的预防心脏病的办法是平衡膳食，科学控制食量，并辅以适当地体育锻炼，保持情绪平稳。
由58免费资源网小编精心为大家准备的平时不吃肉就不会得心血管疾病了吗就到这里了，更多资源下载，就到本站下载哦，58免费资源网，为您的生活添点惊喜。
炫酷畅刷
星空答题
弘乐答题
智慧答题
兔子呀呀版
金龙答题
超群答题
一趣答题
猜题小师爷
指尖答题
答时光
答题博士
云云灯谜
字谜猜猜红包版
智趣堂成语问答相关下载
相关文章
-
蚂蚁庄园7月7日答案是什么 支付宝每日一题2023年7月7日今日答案最新
2023-07-06 09:52:46
-
民谚“大暑小暑，有米懒煮”形容的是暑热时节蚂蚁庄园7月7日答案是什么
2023-07-06 09:51:39
-
小鸡宝宝考考你:在古代，披肩又称为 支付宝蚂蚁庄园7月6日最新答案今天
2023-07-06 09:45:18
-
以下哪一种餐桌上的常见食物是我国本土作物 支付宝蚂蚁庄园7月6日最新答案今天
2023-07-06 09:44:02
-
蚂蚁庄园7月6日今日答案是什么-支付宝每日一题2023年7月6日答案最新
2023-07-06 09:41:23
-
蚂蚁庄园7月5日答案是什么 支付宝每日一题2023年7月5日今日答案最新
2023-07-04 09:44:59
-
芋头发芽了还能吃吗 蚂蚁庄园7月5日答案是什么
2023-07-04 09:43:41
-
小鸡宝宝考考你:陆地和大海交接处可能有森林吗 蚂蚁庄园7月5日答案是什么
2023-07-04 09:42:23
-
黑芝麻泡在水里掉色了，说明是人工染色的吗 支付宝蚂蚁庄园7月4日最新答案今天
2023-07-04 09:37:06
-
麻雀经常在沙子里拍打翅膀这是为了 支付宝蚂蚁庄园7月4日最新答案今天
2023-07-04 09:35:47