支付宝蚂蚁庄园今日的问题已经更新啦，大家都参与进来答题了吗？参加今日的答题，大家可以领取到180g的小鸡饲料哦，今日的问题是：下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼？和以下关于抱头式仰卧起坐，说法正确的是?下面小编就为大家详细的介绍一下正确答案吧，希望大家喜欢。
蚂蚁庄园小课堂2021年12月28日答案最新
问题一：下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼?
答案：清晨太阳出来之前
解析：冬季是晨练猝死的高发季节，尤其是在冬天太阳还未出来时就进行锻炼的方式极不可取。
问题二：以下关于抱头式仰卧起坐，说法正确的是?
答案：容易引发运动损伤
解析：抱头式仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均，会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前，双腿屈膝呈90°，分开与謦同宽，脚不要钩住任何东西。
以上就是蚂蚁庄园小课堂2021年12月28日答案的全部内容了，希望以上内容对您有所帮助!
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