睡前关灯后长时间刷手机，会损伤视力吗？支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年3月30日的问题已经如约更新啦，相信很多小伙伴们都听说过：关灯玩手机非常伤眼这种说法吧，那么大家知道这样的说法是正确的吗？下面小编就为大家详细的介绍一下本题的答案，希望大家喜欢。
睡前关灯后长时间刷手机，会损伤视力吗?
A、很可能会
B、成年人不会
正确答案：A、很可能会
答案解析：
在关灯看手机的时候，由于光线非常的昏暗，眼睛会近距离且长时间盯着手机屏幕，很容易遭受到屏幕亮光的刺激;
泪液成分以及分泌都会受到相应的影响，从而导致“干眼症”的发生。严重时，甚至会造成角膜上皮发生脱落;
晚上刷手机的人，最好调整手机屏幕对比度，使亮度和色泽尽量柔和;
最好能开一盏低亮度的照明灯，缩小屏幕和背景环境亮度的差距，可对眼睛起一定的保护作用。
以上就是睡前关灯后长时间刷手机，会损伤视力吗的全部内容了，希望以上内容对您有所帮助!
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