多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?在支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年5月24日的问题中，就问到了这个问题，大家答对题目就能获得到180g的小鸡饲料哦，绿色菜多吃对身体好处多多，你平时喜欢吃蔬菜吗？下面小编就为大家详细的介绍一下本题的答案，希望大家喜欢。
多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?
A、确实有好处
B、没啥作用
正确答案：A、确实有好处
答案解析：答案解析：吃绿叶蔬菜对眼睛其实很好。像菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助;
根据研究，绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源;
维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防“干眼病”等症。
以上就是蚂蚁庄园小课堂2022年5月24日答案的全部内容了，希望以上内容对您有所帮助!
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