对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过？这是支付宝蚂蚁庄园即将于2022年05月25日正式的跟大家见面的全新课堂问题，是一道考验我们对于日常健身的误区的认知的题目，不知道大家都清楚这道问题的正确答案吗?还不确定的小伙伴们接下来就赶紧来看看正确的答案吧！
蚂蚁庄园2022年05月25日最新问题及答案更新
问题:
对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过?
选项:
A.90分钟
B.30分钟
正确答案:
A.90分钟
答案解析:
运动时间低于25分钟，健身效果作用并不是很明显，25-30分钟，才会开始消化卡路里;同时不建议玩家们多余90分钟，会超过普通人极限，造成损伤；如果单次训练时间超过了这段时间，专注力下降，神经系统出现动作变形、受伤、力量下降的机率就会增加，直接影响健身效果!
支付宝蚂蚁庄园每日一题答题活动规则:
1.进入支付宝蚂蚁庄园，点击领饲料，进入庄园小课堂
2.正确答题后，可以获得一次领取小鸡饲料的机会
3.领取饲料，然后喂给你的鸡吧
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