对一般人来说，为避免健身变成伤身，每次健身时间建议不超过?在支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年5月25日的问题中，就问到了这个问题，大家答对题目就能获得到180g的小鸡饲料哦，夏天要到了，很多小伙伴们也都开始为了身材动起来了，大家知道健身多长时间最合适呢？下面小编就为大家详细的介绍一下本题的答案，希望大家喜欢。
问题：对一般人来说，为避免健身变成伤身，每次健身时间建议不超过?
选项：90分钟、30分钟
答案：90分钟
解析：运动时间小于25分钟，健身效果不大;25~30分钟，人体微微发热，开始消化卡路里，并且肌肉、骨骼都开始运动，起到了一定的健身效果。多于90分钟则会超过普通人的运动负荷极限，容易受伤。每天有效体育健身活动时间为30至90分钟。
以上就是蚂蚁庄园小课堂2022年5月25日答案的全部内容了，希望以上内容对您有所帮助!
智趣堂成语问答
虎虎答题
答时光
智者答题
炫酷畅刷
问答趣味
天才答人
数动大赛
答题博士
小创猜谜
一趣答题
聚看宝
王者答题多
趣爱答题
弘乐答题相关下载
相关文章
-
蚂蚁庄园7月7日答案是什么 支付宝每日一题2023年7月7日今日答案最新
2023-07-06 09:52:46
-
民谚“大暑小暑，有米懒煮”形容的是暑热时节蚂蚁庄园7月7日答案是什么
2023-07-06 09:51:39
-
小鸡宝宝考考你:在古代，披肩又称为 支付宝蚂蚁庄园7月6日最新答案今天
2023-07-06 09:45:18
-
以下哪一种餐桌上的常见食物是我国本土作物 支付宝蚂蚁庄园7月6日最新答案今天
2023-07-06 09:44:02
-
蚂蚁庄园7月6日今日答案是什么-支付宝每日一题2023年7月6日答案最新
2023-07-06 09:41:23
-
蚂蚁庄园7月5日答案是什么 支付宝每日一题2023年7月5日今日答案最新
2023-07-04 09:44:59
-
芋头发芽了还能吃吗 蚂蚁庄园7月5日答案是什么
2023-07-04 09:43:41
-
小鸡宝宝考考你:陆地和大海交接处可能有森林吗 蚂蚁庄园7月5日答案是什么
2023-07-04 09:42:23
-
黑芝麻泡在水里掉色了，说明是人工染色的吗 支付宝蚂蚁庄园7月4日最新答案今天
2023-07-04 09:37:06
-
麻雀经常在沙子里拍打翅膀这是为了 支付宝蚂蚁庄园7月4日最新答案今天
2023-07-04 09:35:47