养成一个习惯只需要21天左右的时间,生命只有一次,错过不会再来,我们每一个人都应该在有限的生命旅程之中把握生命的质量!首先你需要先从养成一个良好的习惯开始!这款软件还是挺不错的,上面提供了超级多的好习惯,满足你的很多需求,监督你早睡早起,还提供一些学习目标,还有阅读目标等等,直接手机上面执行任务会更加轻松一些!
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1、非常实用的日常打卡服务软件,软件功能非常强大,你可以在这里记录日常生活
2、每天给自己的习惯打卡,备忘提醒,帮助你养成良好的习惯
3、帮助您养成良好习惯,通过每个习惯的打卡和日志,可以让你对所有坚持的习惯一目了然
1、选择两个你要养成的习惯,跑步、早睡早起、吃水果、每天喝8杯水、护肤美白
2、记账、阅读学习、反思自己、宠物洗澡、家务、健身减肥
3、收纳整理、电影日记、情绪管理,你还可自定义你的目标习惯
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