晚安(智能闹钟)3.33.4

2023-12-25 16:10:01更新

你有没有被失眠所困扰,面对紧张的工作,睡眠问题已经成为了很多人最大的困扰。晚安(智能闹钟)APP就能帮助大家解决这个烦恼。平台上提供了十分优质的睡眠方案,可以跟踪您的睡眠模式,保证您的睡眠质量。

晚安简介:

晚安是一款智能闹钟,可跟踪您的睡眠模式,在您处于最浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒,分析您的睡眠质量,并当您存在睡眠负债时通知您。不论您坚持早起或是习惯晚睡,它都是您必备的app。

晚安功能:

促进身心唤醒:

在最佳时间得到充分的休息——不再感到昏昏沉沉!

可设定与 Apple Music 同步,用你最喜爱的音乐闹铃——调整好一天的好心情。

记录和分析你的睡眠质量:

设置您的“睡眠目标”并跟踪“睡眠负债” - 保持精力充沛,获得足够的睡眠时间。

跟踪您的睡眠模式 - 不仅专注睡眠时长,同时注重睡眠质量。

了解您的睡眠质量 - 根据您的日常习惯进行调整,提升您的睡眠质量。

获取实用的每周统计数据。

睡前放松心情:

在轻松的音乐和古典旋律中入睡。

收听梦中电台 :在人工智能创作的音乐和催眠的视觉效果环境中入睡。

获取有益的分析与建议:

通过“分析”接收每日个人建议并探索全球睡眠统计数据。

在早晨获取您所在地点的天气预报,以轻松规划一天的行程。

保持睡眠数据同步与安全:

备份睡眠数据,在需要时随时恢复。

与 Apple “健康” app 同步您的数据 。

晚安 + Apple Watch =更多乐趣。

通过 Apple Watch 监测您的睡眠——清楚易用的洁面能帮助您大概了解在您睡觉时发生了什么。

请注意,宠物或同伴的移动或发出的响声可能影响睡眠跟踪效果。

升级到高级版即可:

深入了解高级统计数据并随时跟踪您的进度。

看看是否会打鼾。

聆听更多轻松的声音与古典乐。

使用特殊的呼吸技巧,平缓心绪。

解锁全部睡眠分析。

去除广告。

在最佳时间精神饱满地醒来 彻底改变您的早晨!

晚安更新:

在此次更新中,我们增加了 最新“文章 "部分,包含了经验丰富的医生、治疗师和社会工作者提供的有用的建议。 阅读有价值的文章,了解更多有关睡眠的知识。

这些就是58免费资源网给大家带来的晚安(智能闹钟)的内容介绍了,如果你还想要更多好用的软件的话就快点来58免费资源网看看吧。

  • 大小:250.72M
  • 分类: 主题美化
  • 版本:3.33.4
  • 小编:匿名
  • 厂商:其他
猜你喜欢
  • 睡眠软件
  • 睡眠辅助
  • 睡眠质量
睡眠软件合集
面对来自学习和生活等多方面的压力,相信一定有大部分的人都存在睡眠质量差的困扰!长此以往严重的影响到白天的工作效率,今天小编为大家编辑整理了一些实用有效帮助我们睡眠质量不好的小伙伴量身打造的睡眠软件,这些软件可以有效监控用户的睡眠,帮助用户改善并逐步提高睡眠质量,有需要的小伙伴们赶紧过来围观吧!
进入专区