健身减肥对于每一位对自己的身材以及外貌有着严格的要求的小伙伴们来讲,是一件非常重要的事情,但是很多人往往是半途而废!今天小编为大家带来的这款健身减肥希望可以督促你多坚持几天!
1、3个难度级别
提供3个难度级别的训练初级、中级、高级,适用于所有人,包括初学者和专业人士,由专业的健身教练设计,专注解决女性腹部、腿部、手臂、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度;
2、计划打卡
提供6个不同的计划,可以根据自身需要锻炼的进度来做选择,每天做完运动后会自动打卡,可以将打卡日历分享到朋友圈好友
3、挑战难度
设置腹部、腿部、手臂、胸部不同部位的挑战难度,挑战成功可以分享到朋友圈好友
1、健身打卡
多名健身达人和业内专家人士根据自身经验,设计出适合不同人群的锻炼方案
2、量身订制
根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况,打造专属你的健身方案
3、百变方案
用户每天运动之后及时填写身体状况反馈,系统会根据个人反馈及时调整健身方案
4、视频教学
专业配套的视频,给你标准的动作演示,以及坚持下去的动力,让你练就身材
健身减肥能够让每一位爱美的女性朋友们不需要去充值健身房的金卡会员,轻轻松松的让你在家不花一分钱就能够健康燃脂的减肥的应用,希望你可以喜欢!
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