七分钟锻炼法是一款基于科学研究的锻炼方法app,是科学家设计的七分钟锻炼法,每天仅仅只需要7分钟,套左右的动作,每组动作30秒,长期坚持练习的话,效果相当于长时间的有氧运动,经证明对健康大有益处。软件特点1、功能简单2、方便快捷3、界面简洁软件功能1、说明2、记录3、分享4、设置
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